Eigentlich müsste zum Ende der 4. Schwangerschaftswoche (SSW) hin die Menstruation einsetzen. Wünschen Sie sich ein Baby, dann hoffen Sie natürlich sehr, dass die Blutung nicht eintreten wird. Wenn die 4. SSW sich dem Ende neigt, dann können Sie endlich zum Test greifen und werden nun erfahren, ob Sie bald gemeinsam Eltern werden.
SSW 4 im Schwangerschaftskalender
Sie sind nun 3 Wochen und ein paar Tage schwanger:
SSW 3+0 Tage, SSW 3+1 Tag, SSW 3+2 Tage,
SSW 3+3 Tage, SSW 3+4 Tage,
SSW 3+5 Tage, SSW 3+6 Tage.
Der Schwangerschaftsrechner berechnet genau
wie weit die Schwangerschaft ist.
Erste Veränderungen des Körpers und der Gefühle können sich durchaus schon in der 4. SSW bemerkbar machen. Vielleicht spannen Ihre Brüste. Möglicherweise haben Sie auch eine sehr unreine Haut oder Ihre Brustwarzen verändern ihre Farbe. Alles kann, nichts muss. Auch wenn Sie gar keine Veränderungen spüren, kann es geklappt haben. Der Embryo erreicht nun erst den Uterus und die Bildung des Schwangerschaftshormons HCG schreitet voran. Sie bemerken davon vielleicht nichts, doch nun macht es sich der Embryo in der Gebärmutterschleimhaut bequem und die Bildung des Dottersacks beginnt.
Hormone und ihre Auswirkungen
So klein und schon so einen großen Einfluss auf Ihren Körper – wenn die Schwangerschaft eingetreten ist, dann geht dies mit vielen hormonellen Veränderungen einher. Generell ist die Frau meist zum Ende eines Zyklus hin ein echtes Nervenbündel. Doch wenn Sie schwanger sind, dann werden Sie hier noch eine Steigerung bemerken. Erste Anzeichen für eine Schwangerschaft sind nicht nur Übelkeit und die ausbleibende Menstruation. Viele Frauen berichten davon, dass ihre sonst reine Haut plötzlich voller Pickel ist und eine Rötung anzeigt. Hier brauchen Sie sich keine Sorgen machen. Selbst wenn Ihre Haut empfindlicher ist, dann ist dies nur eine Reaktion auf die hormonellen Veränderungen.
Kleine Mittel können helfen, hier entgegenzuwirken. Greifen Sie zu einer natürlichen Reinigungsmilch ohne Zusatzstoffe, beispielsweise von Alnatura oder Alverde. Setzen Sie auf ein leichtes Make-up und belasten Sie Ihre Haut nicht zu sehr. Sie können eine getönte Tagescreme nutzen. Lenken Sie von unreiner Haut ab und betonen Sie Ihre Augen. Nutzen Sie eine Mascara von Lancôme oder von L’Oreal, um Ihre Augen in Szene zu setzen.
Wenn Sie darüber nachdenken, sich Ihre Haare zu färben, dann greifen Sie auch hier zu natürlichen Farben, möglichst ohne Ammoniak. Grundsätzlich ist es jedoch empfehlenswert, im ersten Drittel der Schwangerschaft auf das Färben der Haare zu verzichten. Sie können mit Hilfe von Strähnchen kleine Highlights setzen. Zur Sommerzeit können Sie Ihre Haare auch mit Hilfe der Sonne aufhellen. Ein paar Spritzer Zitronensaft auf das Haar und hinaus in die Sonne. So wird Ihr Körper nicht mit Chemikalien belastet.
Ihr Körper in der 4. Schwangerschaftswoche
In Ihrem Körper spielt sich nun jede Menge ab. Der Embryo erreicht die Gebärmutter und verlässt seine schützende Hülle, um sich in die Schleimhaut einzugraben. Damit ist die Einnistung abgeschlossen und das Wachsen kann beginnen. Es entsteht der Dottersack. Dieser wird den Embryo die ersten Wochen versorgen. Ein großer Teil ist schon einmal geschafft. Gegen Ende der 4. SSW wird der Embryo auch bereits eine Größe von 1 mm haben. Auf dem Ultraschall zwar noch nicht zu sehen aber schon ein echter Kämpfer, der ins Leben möchte. Warten Sie am besten mit dem ersten Termin für den Ultraschall ab. Viele Frauenärzte bestellen die werdende Mama erst zur 7. SSW oder sogar zur 8. SSW. Der Vorteil hierbei ist, dass Sie sich dann schon auf einen Herzschlag freuen können. Das ist eine deutliche Erleichterung.
Gut zu wissen: In der 4. SSW sind bereits die Anlagen für die Organe in Arbeit. Dafür sorgen die drei sogenannten Keimblätter, aus denen alle Organe sowie die Gefäße und das Nervensystem Ihres Babys entstehen. Ein echtes Wunder der Natur.
Nehmen Sie Ihren Körper ernst
Es zieht im Bauch und fühlt sich an, als würde die Menstruation doch noch eintreffen. Das ist völlig normal. Auch die schmerzenden Brüste, die vielleicht sogar ein wenig geschwollen sind, sind ein bekanntes Anzeichen für eine Schwangerschaft. Ein Ziehen im Unterleib ist kein Grund zur Sorge. Dennoch zeigt Ihnen Ihr Körper genau an, was Sie zu tun haben. Nehmen Sie ruhig das eine oder andere Schläfchen mehr, gönnen Sie sich eine heiße Dusche mit einem pflegenden Peeling und genießen Sie, warm eingekuschelt, einen heißen Tee auf dem Sofa.
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