Auch in der 10. SSW / Schwangerschaftswoche werden Sie noch nicht unbedingt merken, dass Ihr Bauch sich rundet. Ihr Baby ist auch gerade einmal 3 cm groß und 4 g schwer. Das ist zwar schon ein beachtliches Wachstum seit dem Beginn der Schwangerschaft. Dennoch hat es noch ausreichend Platz in Ihrem Bauch. Was Sie jedoch kaum noch verbergen können, ist dieses ganz besondere Strahlen.
SSW 10 im Schwangerschaftskalender
Sie sind nun 9 Wochen und ein paar Tage schwanger:
SSW 9+0 Tage, SSW 9+1 Tag, SSW 9+2 Tage,
SSW 9+3 Tage, SSW 9+4 Tage,
SSW 9+5 Tage, SSW 9+6 Tage.
Der Schwangerschaftsrechner berechnet genau
wie weit die Schwangerschaft ist.
Punkt, Punkt, Komma, Strich – fertig ist das Mondgesicht. Zwar hat Ihr Baby kein Mondgesicht, dafür aber schon richtige Gesichtskonturen. In der 10. SSW kann man auf einen sehr guten Ultraschallgerät sogar schon die kleine Stupsnase sehen. Eher Mama oder eher Papa? Diese Frage werden Sie sich zwar noch nicht beantworten können, aber beeindruckend ist es auf jeden Fall. Die 10. SSW ist auch der Zeitpunkt, wo medizinisch gesehen aus dem Embryo ein Fötus wird.
Ihr Baby in der 10. SSW
Das Blut fließt durch die Adern, das Herz pumpt kräftig und die Nieren arbeiten auch schon fleißig – der kleine Körper des Fötus bringt auch in der 10. SSW eine beachtliche Leistung. Wenn Sie auf die 9. SSW oder vielleicht sogar auf die 5. SSW zurückblicken, dann erscheint es Ihnen ganz unwirklich, wie viel da schon in Ihrem Körper passiert ist. Das Gesicht ist fertig ausgebildet, die Augen bleiben jedoch noch fest verschlossen. Noch immer kann Ihr Baby nicht die Zehen oder Finger richtig spreizen, denn nach wie vor sind Finger und Zehen durch Haut miteinander verbunden. Das stört den Fötus aber nicht. Mit viel Freude nutzt er den Platz in der Gebärmutter für ausgiebige Turnstunden aus – noch immer unbewusst.
Achten Sie nun darauf, dass Sie Ihrem Körper ausreichend Jod zuführen, damit sich Ihr Baby richtig entwickeln kann. Auch Folsäure ist nach wie vor wichtig. Sind Sie unsicher, welche Präparate für Sie die richtigen sind, dann bitten Sie Ihren Arzt um Rat.
Steht in Ihrem Kalender der Termin für das Ersttrimester-Screening dick angestrichen für diese Woche? Der Arzt führt den ersten großen Ultraschall zwischen der 9. SSW und der 12. SSW durch. Hier nimmt er sich ganz besonders viel Zeit für Sie, untersucht das Baby genau und kontrolliert Ihr Gewicht. Zeigt sich hier eine Auffälligkeit, wird er Sie zur Nackenfaltenmessung überweisen. Bleiben Sie in diesem Fall aber ganz ruhig. Untersucht beim Ultraschall werden die Entwicklung und der Herzschlag des Kindes, der richtige Sitz des Babys in der Gebärmutter sowie die Kindsbewegungen. Bestimmt erhalten Sie auch ein Ultraschallbild zur Erinnerung.
Ihr Körper in der 10. Schwangerschaftswoche
Ihre Haare haben einen ganz besonderen Glanz, Ihre Haut blüht ebenfalls – leider – auf? Es ist völlig normal, dass sich um die 10. SSW herum noch einmal Veränderungen an Ihrem Hautbild zeigen. Der Hormonspiegel erreicht seinen Höhepunkt, Ihr Körper muss sich noch an die Veränderungen gewöhnen und da ist es keine Seltenheit, dass sich Hautunreinheiten zeigen. Gönnen Sie sich eine beruhigende Hautmaske mit Aloe Vera oder nutzen Sie die Maske für empfindliche Haut von Sebamed oder Avene. Hilfreich gegen Pickel und Rötungen der Haut sind auch Gele. Das Aktivgel von Primavera beispielsweise kann hier für Beruhigung sorgen. Achten Sie noch immer darauf, nicht zu viel Make-up aufzutragen und Ihre Haut nicht zusätzlich zu reizen.
Ihr Bauch wird sich noch nicht unbedingt runden. Dennoch ist es ein guter Zeitpunkt, um nun damit zu beginnen, jede Woche den Umfang zu messen und sich die Daten zu notieren. Sie werden erstaunt sein, welchen Unterschied es beispielsweise macht, wenn Sie in der 20. SSW sind. Die Dehnung Ihrer Haut ist eine beachtliche Leistung. Unterstützen Sie Ihre Haut mit regelmäßigen Zupfmassagen, duschen Sie nicht zu heiß und sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeit für Ihre Haut. Sowohl Wasser trinken als auch feuchtigkeitshaltige Lotions nutzen ist wichtig für die Haut. Je früher Sie damit beginnen, Ihren Körper bei seinen Veränderungen zu unterstützen, desto besser ist es.
Tipp: Beginnt Ihre Haut am Bauch zu jucken, dann können Cremes, wie Linola Fett oder auch Bepanthen Sensiderm für Abhilfe sorgen.
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