Legen Sie sich auf den Rücken und hören Sie bewusst in sich hinein? Spüren Sie nun immer mehr, wie es in Ihrem Bauch flattert? Viele Frauen berichten davon, dass sie um die 16. Schwangerschaftswoche (SSW) herum ihr Baby immer mehr gespürt haben. Bisher ist es nur ein Flattern im Inneren, doch bald schon werden die Stöße kräftiger.
SSW 16 im Schwangerschaftskalender
Sie sind nun 15 Wochen und ein paar Tage schwanger:
SSW 15+0 Tage, SSW 15+1 Tag, SSW 15+2 Tage,
SSW 15+3 Tage, SSW 15+4 Tage,
SSW 15+5 Tage, SSW 15+6 Tage.
Der Schwangerschaftsrechner berechnet genau
wie weit die Schwangerschaft ist.
Ganze 100 Gramm ist Ihr Baby nun schon schwer und über 10 cm groß. Wenn Sie sich vorstellen, wie schnell es doch gewachsen ist in den letzten Wochen, dann scheint das fast ein wenig unglaublich zu sein. Wenn Ihr Bauch nun häufiger juckt, dann kommt dies davon, dass sich die Haut dehnt. Daher ist es unbedingt notwendig, dass Ihr Bauch ausreichend Pflege bekommt. Einige Frauen leiden auch unter einer Schwangerschaftsdermatose. Sind Sie unsicher, ob der Juckreiz noch normal ist, fragen Sie lieber Ihren Arzt.
Ihr Baby in der 16. SSW
Schon in der 15. SSW hat Ihr Baby fleißig das Fruchtwasser geschluckt und damit macht es auch jetzt weiter. Damit die Lungen in der 40. SSW dann ausreichend ausgebildet sind, muss es schließlich viel üben. Nach wie vor ist der Fötus ständig in Bewegung, schwimmt ein wenig, spielt mit der Nabelschnur und hüpft auf und ab. Dadurch werden die Muskeln weiter gestärkt. Vor allem Nacken und Rücken brauchen später viel Kraft, damit der kleine Körper gehalten werden kann.
Während für den eigenen Fingerabdruck in der 15. SSW die ersten Anlagen vorhanden waren, wird er nun vollendet. Mit Ende der 16. SSW bzw. Anfang der 17. SSW hat Ihr Baby nun einen ganz eigenen Fingerabdruck.
Ganz besonders wichtig: Die Schilddrüse des Fötus nimmt nun ihre Arbeit auf und bildet Hormone. Dafür muss sie ausreichend mit Jod versorgt werden. Achten Sie also unbedingt darauf, dass Sie ausreichend Jod zu sich nehmen.
Besonders schön ist die Vorstellung, dass Ihr Baby Ihren Herzschlag hören kann. Zwar sind die Ohren noch nicht fertig ausgebildet, Geräusche werden aber über den Schädelknochen aufgenommen. Sprechen Sie ruhig mit Ihrem Baby, die positiven Gefühle werden ganz sicher beim Fötus ankommen.
Ihr Körper in der 16. Schwangerschaftswoche
Je größer das Baby wird und je mehr die Schwangerschaft voranschreitet, desto mehr muss auch Ihre Gebärmutter leisten. Sie wird nun immer größer und dehnt sich weiter aus. Das macht sich langsam auch bei Ihrem Bauch bemerkbar. Zwar kann es sein, dass Sie vielleicht erst in der 20. SSW oder auch der 22. SSW ein richtiges Bäuchlein haben. Dennoch dehnt sich die Haut an Ihrem Bauch jetzt immer mehr. Das kann auch unangenehm spannen. Nutzen Sie daher kleine Hilfsmittel, um die Haut zu entlasten. Nutzen Sie beispielsweise das Weleda Schwangerschaftsöl oder greifen Sie zu einer beruhigenden Hautlotion. Diese gibt es von Galenia Skin Care oder auch von Joik. Durch die hier verarbeiteten Inhaltsstoffe wird die juckende Haut beruhigt.
Neigen Sie in der Schwangerschaft auch zu trockener Gesichtshaut? Das ist keine Seltenheit, vor allem dann nicht, wenn es draußen kälter ist. Sie können hier von medpharma cosmetics oder auch von Florena Gesichtscreme nutzen. So wird Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Auch Schuppenbildung auf der Kopfhaut ist keine Seltenheit. Mit Moroccanoil Haarpflege oder mit einem speziellen Shampoo von Kerastase können Sie gegen die Schuppen vorgehen und Ihre Haare zum Glänzen bringen.
Etwas bummeln gehen ist erlaubt
Haben Sie Lust, ein wenig bummeln zu gehen? Bestimmt können es die werdenden Großeltern gar nicht erwarten, etwas für das Enkelchen zu kaufen. Vielleicht hatten Sie ja sogar einen Termin beim Frauenarzt und wissen inzwischen, was es wird? Dann ist es nun an der Zeit, mit ein paar kleinen Einkäufen zu beginnen. Gehen Sie einfach ein wenig in den Geschäften stöbern. Sie können gemeinsam mit Ihrem Partner auch nach einem Kinderzimmer schauen. Hier kann die Lieferzeit manchmal etwas länger sein. Bestellen Sie die Möbel daher rechtzeitig. Überstürzen Sie aber nichts. Es kann auch Spaß machen, sich einfach ein wenig Inspiration zu holen und erste Ideen zu sammeln.
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