Sie haben es endlich geschafft und die erste Hälfte der Schwangerschaft fast hinter sich gebracht. Gleichzeitig treten Sie nun in den sechsten Schwangerschaftsmonat mit der vollendeten 20. Schwangerschaftswoche / SSW ein. Viel ist passiert und Ihr Baby ist auf dem besten Wege, immer größer zu werden. Genießen Sie diese schöne Zeit der Schwangerschaft, die beschwerlichen Zeiten sind nicht mehr weit entfernt.
SSW 20 im Schwangerschaftskalender
Sie sind nun 19 Wochen und ein paar Tage schwanger:
SSW 19+0 Tage, SSW 19+1 Tag, SSW 19+2 Tage,
SSW 19+3 Tage, SSW 19+4 Tage,
SSW 19+5 Tage, SSW 19+6 Tage.
Der Schwangerschaftsrechner berechnet genau
wie weit die Schwangerschaft ist.
Die letzte Woche des 5. Schwangerschaftsmonats ist angebrochen. Wie fühlen Sie sich zur Zeit? Viele Frauen genießen diese Zeit ganz besonders. Die körperlichen Beschwerden sind noch übersichtlich, die Übelkeit hat sich verabschiedet und die genussvolle Zeit ist in vollem Gange. Ihr Körper sagt Ihnen, was er braucht. Achten Sie aber dennoch darauf, genug Obst und Gemüse zu essen und ausreichend zu trinken, damit Ihr Baby mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Schließlich essen Sie für zwei Personen und sind für ein kleines Leben verantwortlich.
Ihr Baby in der 20. SSW
Eben waren Sie noch in der 4. SSW und haben einen positiven Test in der Hand gehalten. Nun wird es schon langsam Zeit darüber nachzudenken, wie Sie das Kinderzimmer einrichten möchten. Auch wenn viele Frauen das Gefühl haben, dass die Zeit während der Schwangerschaft gar nicht vergeht, so werden Sie schnell merken, wie sie wirklich fliegt.
Ihr Baby hat inzwischen eine Größe von gut 25 cm erreicht und wiegt nun ungefähr 300 Gramm. Wenn Sie bis jetzt noch nicht wieder eine Untersuchung hatten, dann wird es in dieser Woche vielleicht soweit sein. In diesem Fall müssen Sie einen Zuckertest machen. Keine Angst, das tut nicht weh und ist auch nicht unangenehm. Es geht nur darum, eine Schwangerschaftsdiabetes ausschließen zu können. Ihr Arzt wird zudem einen Blick auf die Fruchtwassermenge werfen und Ihr Baby richtig vermessen. Es kann gut sein, dass der zweite Ultraschall als Feindiagnostik durchgeführt wird. Hier wird der Fötus wirklich in allen Bereichen ausgemessen und kontrolliert, ob sich alles zeitgerecht entwickelt. Falls sich die Werte an den Grenzen der Norm bewegen, werden Sie möglicherweise zu weiteren Untersuchungen geschickt. Machen Sie sich aber hier keine Sorgen.
Ihr Baby lässt sich gern von Ihnen beruhigen. Streicheln Sie Ihren Bauch, entspannen Sie sich bei ruhiger Musik und sprechen Sie mit Ihrem Baby. Gerade dann, wenn Sie spüren, dass der Fötus vielleicht ein wenig unruhig ist, kann das sehr angenehm sein.
Sie werden nun auch immer mehr Bewegungen spüren und während Sie in der 16. SSW oder der 17. SSW noch allein waren mit diesem wunderbaren Gefühl, hat nun auch Ihr Partner etwas davon, da er das Baby durch die Bauchdecke spürt.
Ihr Körper in der 20. Schwangerschaftswoche
Auch wenn Ihr Bauch gerade noch nicht so groß ist und Sie vielleicht noch keine Beschwerden haben, so sollten Sie sich dennoch hier und da eine Pause gönnen. Machen Sie doch eine Maske für Ihr Gesicht und entspannen Sie sich danach bei einem warmen Bad in der Wanne. Nutzen Sie doch vielleicht einen Badetrüffel von Joik, der nach Schokolade duftet. Oder Sie greifen zu einem Badezusatz von Badefee. Anschließend kann Ihr Partner Sie massieren und verwöhnen.
Ist Ihre Haut sehr trocken? Dann kann es sein, dass Sie nicht ausreichend trinken. Greifen Sie zu einer feuchtigkeitsspendenden Creme. Hier gibt es beispielsweise gute Produkte von Linola, Roche Posay oder auch von Vichy.
Ihr Bauch wird sich nun immer mehr runden und mit jedem Tag nähern Sie sich dem Geburtstermin in der 40. SSW. Langsam wird es Zeit, dass Sie vielleicht den Kinderwagen bestellen oder eine Liste machen, was Sie alles für die Erstausstattung brauchen. Wenn Sie stillen möchten, dann können Sie auch Ihre Brustwarzen schon mit einer pflegenden Creme einreiben und sie auf das Stillen vorbereiten. Hier gibt es spezielle Produkte, beispielsweise von Lansinoh. Für Ihr Baby brauchen Sie keine Cremes oder Öle. Die weiche Haut ist sehr empfindlich. Hier können Sie trockene Stellen später mit ein wenig Muttermilch einreiben. Diese wirkt ebenfalls sehr feuchtigkeitsspendend und enthält keine Chemikalien oder andere Stoffe, die Reaktionen hervorrufen können.
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