Heilwässer werden seit langem als Naturheilmittel eingesetzt und sind eine der ältesten Formen der Therapie. Heute sind Heilwasser-Trinkkuren besonders im Trend und bieten moderne Wellness, sei es in den eigenen vier Wänden oder in Heilbädern. Die Wirkungen der Heilwässer sind wissenschaftlich belegt und ihre Zusammensetzung kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, da sie bestimmte Mineralstoffe enthalten.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Regionale Wellness-Getränke: Heilwässer im Trend
Seit mindestens 3.500 Jahren nutzen Menschen Heilquellen, um ihre Gesundheit zu unterstützen. Ein bemerkenswertes Beispiel dafür ist die Brunnen-Einfassung der Mauritius-Quelle in St. Moritz, Schweiz, die aus der Bronzezeit stammt. Heute wissen wir, dass Heilwässer als natürliche und regionale Functional-Drinks mit Wellness-Charakter eine zeitgemäße und beliebte Möglichkeit bieten, die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
Anwendungsempfehlungen auf Heilwasseretiketten
Früher wurden Empfehlungen zur Anwendung von Heilwässern in alten Badebüchern festgehalten, die bis zum 18. Jahrhundert existierten. Diese Bücher enthielten Ratschläge zur Linderung verschiedener Beschwerden, teilweise sogar kuriose. Heute sind die Inhaltsstoffe von Heilwässern genau analysiert und ihre Wirkungen müssen wissenschaftlich nachgewiesen werden. Auf jedem Etikett einer Heilwasserflasche steht, wofür es geeignet ist und wie man es anwenden kann.
Heilwasser: Früher beschwerliche Reisen, heute im Supermarkt erhältlich
In der Vergangenheit mussten Menschen weite Reisen zu „Heilbrunnen“ unternehmen, um Linderung für ihre Beschwerden zu finden. Manchmal wurden die kostbaren Wässer sogar in Tonkrügen per Pferdewagen zu wohlhabenden Kunden gebracht. Heutzutage sind Reisen zu schönen Heilbädern weniger anstrengend. Es stehen 23 verschiedene Heilwässer zur Verfügung, die in Flaschen abgefüllt sind und in Lebensmittel- und Getränkemärkten oder online erhältlich sind.
Goethe und Heilwasser: Absurde Mengen auf nüchternen Magen
In der Vergangenheit wurden unnatürlich hohe Mengen Heilwasser empfohlen, wie zum Beispiel 20 bis 30 Becher morgens auf nüchternen Magen. Heute hat man erkannt, dass ein moderater Konsum von ein bis zwei Litern Heilwasser pro Tag ausreicht, um die gewünschten Wirkungen zu erzielen.
Flexibilität bei der Heilwasser-Trinkkur: Sitzen oder Bewegen?
Zur optimalen Aufnahme der Wirkstoffe wurde Kurgästen früher empfohlen, während des Heilwasser-Trinkens zu „wandeln“, also sich zu bewegen. Hieraus entstanden die malerischen Wandelhallen in den Kurbädern. Auch heute ist Bewegung eine wertvolle Ergänzung zur Heilwasser-Trinkkur. Alternativ kann das Heilwasser jedoch auch im Sitzen getrunken werden, und man kann selbst entscheiden, wann und wo man sich sportlich betätigen möchte.
Bedürfnisgerechtes Heilwasser: Wirksam bei verschiedenen Beschwerden
- Entscheiden Sie sich für das Heilwasser, das aufgrund seiner spezifischen Zusammensetzung bei den auftretenden Beschwerden am wirksamsten sein kann
- Heilwässer, die viel Calcium oder Magnesium enthalten, können Ihnen dabei helfen, Ihre Speicher dieser essenziellen Mineralstoffe aufzufüllen. Weitere Informationen zur Anwendung finden Sie auf heilwasser.com
- Es wird empfohlen, täglich ein bis zwei Flaschen Heilwasser über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen zu konsumieren, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Diese Menge muss jedoch nicht zusätzlich zu den üblichen Getränken getrunken werden, sondern kann diese ersetzen. Detaillierte Informationen zur empfohlenen Trinkmenge und den Anwendungsgebieten finden Sie auf dem Etikett jeder Heilwasserflasche
- Um sicherzustellen, dass Sie Ihr Heilwasser nicht vergessen, stellen Sie am besten immer ein Glas griffbereit hin
- Sie können Heilwässer mit dem Etikett „Heilwasser“ in gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten kaufen. Eine Liste der in Flaschen abgefüllten Heilwässer in Deutschland finden Sie auf heilwasser.com
Heilwasser-Trinkkuren sind eine bewährte Methode, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie haben eine lange Tradition und werden mittlerweile wissenschaftlich unterstützt. Heilwässer können je nach Bedarf individuell ausgewählt werden und bei verschiedenen Beschwerden helfen. Dank der praktischen Verfügbarkeit in Flaschen können Trinkkuren auch zuhause einfach durchgeführt werden. Die empfohlene Menge ist verträglich und kann die üblichen Getränke ersetzen. In Kombination mit ausreichender Bewegung wird eine Heilwasser-Trinkkur zu einem ganzheitlichen Wellness-Erlebnis.
