Die heutige Zeit ist für viele Menschen sehr stressig. In den meisten deutschen Haushalten müssen Familienleben und Vollzeitjob unter einen Hut gebracht werden, die maximale Leistung muss jeden Tag erbracht werden können.
Denn neben dem Job werden weitere Termine wie Arzttermine für die Kinder oder sich selbst fällig, die alltäglichen Einkäufe müssen erledigt und das Abendessen zubereitet werden. Auch die Reinigung eines gesamten Hausstandes gehört zum Alltag dazu. All dies bringt viele Männer und Frauen gleichermaßen früher oder später aus dem Gleichgewicht. Dabei ist eine gute Work-Life-Balance besonders wichtig, um die Leistungsfähigkeit und Freude am Leben zu erhalten.
Was Ayurveda tun kann
Der Begriff setzt sich aus zwei Silben zusammen. „Ayur“: Dies bedeutet so viel wie „Leben“, während „Veda“ mit der Kenntnis bzw. dem Wissen gleichzusetzen ist. Sie ist also das Wissen um das Leben. Ayurvedabehandlungen zielen vor allem auf die Tiefenentspannung sowie Entschlackung ab. Die ayurvedische Medizin geht von fünf Elementen des menschlichen Körpers aus: Wasser, Raum, Luft, Feuer und Erde. Die Elemente bilden im Körper drei verschiedene grundlegende Systeme (sie werden in der ayurvedischen Medizin als Doshas bezeichnet). Zahlreiche Krankheiten entstehen durch Irritationen bzw. Ungleichgewichte der Doshas. Die alternative Medizin bietet eine Vielzahl an Behandlungen an, die mit Ölduschen, Massagen und Dampfbädern einhergehen, wie beispielsweise die bekannte Panchakarma Kur.
Ayurvedabehandlungen auch als Geschenkidee?
Ja! Ayurveda bietet sich als Geschenk für all diejenigen Männer und Frauen an, die grundsätzlich sehr auf ihre Gesundheit achten. Aber auch nach einem längeren Burn Out kann die Ayurveda-Behandlung unterstützen, stressfrei in das neue, alte Leben zurückzufinden. Auch für Genießer sind die ayurvedischen Behandlungen und Kuren sinnvoll und sicher gut geeignet als Geschenk. Die Höhe der Kosten für die Behandlungen richtet sich vor allem nach dem Zeitaufwand. Interessierte können von einzelnen Kuren und Behandlungen bis hin zu ganzen Wellness Reisen nahezu alle Zeiträume buchen. Auch Wochenendseminare werden angeboten. Entspannung und Ruhe für mehr Gleichgewicht verschenken – Ayurvedabehandlung ist eine Alternative.
Bildnachweis: 59820219 © Rido – Fotolia.com
